¿Y si vivir mejor no requiriera un cambio radical en el estilo de vida? Novotel se ha propuesto demostrar que pequeños y sencillos hábitos, repetidos a diario, pueden ayudar a las personas a sentirse más sanas, con más energía y más conectadas.
Este septiembre, Novotel lanza la primera Semana de la Longevidad de Novotel, una celebración mundial anual centrada en ayudar a las personas a vivir vidas más largas, plenas y felices a través de rituales diarios realistas que se integran de forma natural en las rutinas cotidianas.
Que tenga lugar durante la semana 37 del año ( del 7 al 13 de septiembre de 2026) no es casualidad. Mejorar tan solo un 1 % cada día se traduce en una transformación de 37 veces en un año. La semana 37 es cuando ese pensamiento se convierte en acción.
Longevidad: una necesidad global del consumidor
Comprendiendo la creciente importancia de la longevidad en la vida de las personas, Novotel realizó un estudio global de consumidores con 13.000 encuestados en 12* países de todo el mundo.
El estudio global de longevidad de Novotel revela que los consumidores se centran cada vez más en su salud a largo plazo: más de siete de cada diez (71%) afirman estar más interesados en su bienestar futuro que hace cinco años. Si bien comprenden claramente los fundamentos de una vida más saludable, citando una dieta equilibrada (64%), un sueño reparador (62%) y el ejercicio regular (60%) como los factores más importantes para la longevidad, muchos admiten que les cuesta poner en práctica estos hábitos. De hecho, tres cuartas partes (76%) desearían llevar un estilo de vida más saludable, mientras que casi la mitad afirma que les gustaría mejorar sus hábitos de sueño (45%) y ejercicio (47%).
Al mismo tiempo, los consumidores se enfrentan a un panorama del bienestar cada vez más saturado. Dos tercios (67%) coinciden en que las redes sociales dificultan discernir en qué consejos de salud confiar, y más de uno de cada tres (37%) admite haber seguido una tendencia sobre el sueño para luego descubrir que carecía de respaldo científico. A pesar de esto, casi dos tercios (62%) siguen confiando en su capacidad para distinguir los consejos genuinos de la desinformación en línea, lo que reafirma la necesidad de contar con la perspectiva experta del colectivo Novotel 37.
Los hallazgos de Novotel también destacan el importante papel que pueden desempeñar los viajes en el bienestar. Más de la mitad (51%) afirma sentirse más relajada durante las vacaciones, mientras que aproximadamente una de cada cuatro personas (24%) declara dormir mejor que en casa. Los beneficios van más allá del viaje en sí, ya que el bienestar derivado de las vacaciones perdura un promedio de casi seis días (5,6 días) después de regresar a casa.
En relación con el estudio, Jean-Yves Minet, presidente global de marca de Novotel, declaró: «Estos hallazgos refuerzan la creciente importancia del bienestar, ya que los consumidores de todo el mundo dan mayor importancia a la longevidad, y el sueño, la salud y los hábitos de vida cotidianos se consideran cada vez más pilares fundamentales para vivir más tiempo y mejor».
En este contexto, iniciativas como la Semana de la Longevidad de Novotel son más importantes que nunca, ya que ayudan a destacar los hábitos prácticos y respaldados por la ciencia que favorecen el bienestar a largo plazo y capacitan a las personas para realizar pequeños cambios alcanzables que pueden tener un impacto duradero en su salud.
Los expertos de la Semana de la Longevidad: Conozca al Colectivo Novotel 37
Al frente de la semana se encuentra un grupo selecto de atletas, expertos y creadores, cada uno de los cuales encarna un pilar de la longevidad cotidiana: el Colectivo Novotel 37.
- Kauli Vaast: Surfista tahitiana y medallista de oro olímpica, defensora del pilar del movimiento y del poder del movimiento, la naturaleza y la constancia.
- Alfie Steiner: creador de platos británicos que hacen que la alimentación basada en plantas sea sabrosa y fácil de recrear en casa; descubre una colección de sus recetas AQUÍ .
- Olivia Arezzolo: La principal experta en sueño de Australia y autora de bestsellers comparte formas sencillas de mejorar el descanso, la recuperación y la energía diaria.
- Javier Pastore: Exfutbolista del Paris Saint-Germain que aporta reflexiones sobre el rendimiento, la concentración y la conexión humana desde la élite del deporte.
- Kaushiik Subramaniam: Fotógrafa oceánica y bióloga especializada en conservación marina, y Defensora de los Océanos de Novotel desde junio de 2026, documenta la vida marina que Novotel protege junto con WWF Francia, demostrando que los pequeños pasos también cuentan para el planeta.
Una semana. Cuatro pilares de la longevidad. Un impacto para toda la vida
Basada en la visión de Novotel de longevidad diaria, la semana se estructura en torno a cuatro pilares cotidianos: comer, dormir, moverse y relacionarse. Incluye charlas gratuitas impartidas por expertos, clases magistrales y sesiones en directo que se transmiten diariamente en los canales de Instagram y YouTube de Novotel, disponibles tanto en el hotel como en casa.
- Lunes 7 de septiembre: Charla sobre longevidad con Alfie Steiner y Kaushiik Subramaniam sobre los sorprendentes beneficios de los ingredientes marinos y por qué lo que comemos y la salud del océano están relacionados.
- Martes 8 de septiembre: una clase magistral de movimiento con la medallista de oro olímpica Kauli Vaast: una sencilla rutina de calentamiento para incorporar a cualquier mañana.
- Miércoles 9 de septiembre: una clase de cocina en directo con Alfie Steiner, con recetas a base de vegetales que cualquiera puede recrear en casa.
- Jueves 10 de septiembre: sesión de respiración consciente y para dormir mejor con Olivia Arezzolo.
- Viernes 11 de septiembre: Javier Pastore hablará sobre conexión, equilibrio y recuperación, con un primer adelanto de un nuevo y emocionante capítulo en la historia de Novotel y el Paris Saint-Germain, que se lanzará a nivel mundial justo después de la Semana de la Longevidad.
Además de las sesiones con expertos, creadores de contenido de todo el mundo compartirán experiencias sinceras sobre las pequeñas rutinas que contribuyen a su bienestar, mientras que los retos diarios invitarán a todos a unirse a la conversación, con premios que se sortearán durante toda la semana.
En Hotels & Beyond, la Semana de la Longevidad cobra vida en los más de 630 hoteles Novotel de todo el mundo, con experiencias durante la estancia, actividades familiares y contenido de bienestar con código QR que los huéspedes pueden llevarse a casa. Durante toda la semana, los huéspedes también pueden descubrir Oh My Greens!, el programa gastronómico de Novotel centrado en la alimentación vegetal, que premia a TODOS los miembros del programa de fidelización Accor con puntos cada vez que eligen un plato vegetal en los restaurantes Novotel participantes.
«La Semana de la Longevidad busca que el bienestar vuelva a ser accesible. Pequeñas acciones —dormir mejor, moverse un poco más, comer de forma más consciente o conectar genuinamente con los demás— pueden tener un impacto poderoso a largo plazo», afirmó Jean-Yves Minet, Presidente Global de Marca de Novotel. « La mitad de los niños de cinco años de hoy podrían vivir hasta los 100. La verdadera cuestión ya no es vivir más, sino vivir mejor. En Novotel, creemos que la respuesta comienza con los hábitos más sencillos, repetidos a diario. La Semana de la Longevidad es nuestra invitación al mundo para empezar ahora mismo».
La Semana de la Longevidad marca el inicio de una nueva tradición anual: un momento para que todos, en todas partes, den un pequeño paso hacia una vida más larga y plena. Porque la longevidad no se trata de perfección, sino de progreso.
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